【预告贴】减脂三明治🥪拯救捷森全麦面包计划！
⬇️以下为开场白与碎碎念｜跳过直接看正文吧没事的你不看我叨叨我也不会哭的😿
最近在尝试减重，那研究减脂餐与食材就必不可少啦～正好看到大家都有提到一款“站在全麦面包鄙视链顶端的巨难吃【捷森全麦面包🍞】”，那作为优秀的减脂人必须得试一试这款作为优质碳水的全麦面包啊！
忍不住买来试吃了一下
But………
是真难吃哇………………
不夸张的说，我第一次吃的时候真的吐了[笑哭R]
然而看着买回来的一大箱面包🍞，我陷入沉思，
❌扔了太可惜了（不行🙅不可以浪费粮食！）
❌搁在那里不要管 no不可取（感觉会长小蘑菇吧🍄）
❌送朋友会被误以为是千里送毒的（每天一个绝交小技巧🤪）
✅想办法绞尽一切脑汁把巨难吃的它变废为宝，做成美味珍馐！让自己离不开它！吃了接着吃！吃完还想吃！
⬆️没错就是要这样！因此，so,拯救巨难吃捷森全麦面包计划就这样诞生了！！！
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【拯救单吃巨难吃“捷森全麦面包”计划】start!!!
❶关于捷森全麦面包
📝我购买的类别名称：低脂捷森全麦黑麦面包
🍞规格：250g四袋版/每袋6片装
🔥热量：一次两片84g/154千卡
💰价格：¥56.9/一件=四袋
⌚️存储：开袋前常温可储存一年｜开袋后常温可储存3天、冷藏可储存7天（因为🈚️防腐剂 所以保存时间短）
🍑近期活动：双十一（250g版本/买两件=到手8袋 预估到手价一件为39.92RMB）
*如果没有可以凑满减的其他商品要合买的话，就不一定要抢在双节时候买了哦，因为未必比平时便宜[捂脸R]我就是平时赶上做小活动时买的哦，都是两件七折或者八折这样的，感觉更划算hhhh
❷叨喱咩想到的7⃣️种做法
㈠蓝莓果酱💙红薯泥🍠生菜🥬黄瓜🥒火腿法🍖
㈡树莓果酱❤️紫薯玉米泥🍠生菜🥬火腿法🍖
㈢番茄果酱🍅炒嫩鸡蛋玉米泥🥚生菜🥬火腿法🍖
㈣蓝莓果酱💙香蕉🍌生菜🥬黄瓜🥒火腿法🍖
㈤香蕉果酱🍌煮鸡蛋玉米泥🥚生菜🥬胡萝卜🥕火腿法🍖
㈥双色火龙果💗🤍紫薯泥🍠生菜🥬番茄🍅火腿法🍖
㈦蓝莓果酱 牛油果玉米泥 生菜 火腿法🍖
❸难吃还要吃的原因：见图2⃣️
❹……
你以为这样就结束了吗？别忘了我只是一个预告贴😎
图片上的都是本咩的“试验品”，为了口感与热量搭配更合适，所以之后正片更新时，食材可能会有一些小变化哦～会以[视频]和[插画/照片]的形式更新😘
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tomorrow来更新【计划❶蓝莓红薯法】
那么明天见咯～
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